คุณแม่มือใหม่ การเป็นแม่เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม แต่สำหรับแม่มือใหม่ มักจะกลายเป็นบททดสอบที่ยาก อาการแพ้ท้อง อดนอน และความกังวลตลอดเวลา ทั้งหมดนี้ ทำให้คุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับการเป็นแม่ได้อย่างเต็มที่ เราขอเสนอคำแนะนำมากมายจากคุณแม่ผู้มีประสบการณ์ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกถึงเสน่ห์ และความมหัศจรรย์ของการเป็นแม่ในปีแรก ในขณะที่ยังคงรักษาทัศนคติเชิงบวก และความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อของลูก
ไม่ต้องกังวลเรื่องความรกในบ้าน คำแนะนำหลักสำหรับคุณแม่มือใหม่คือการพักผ่อน แต่จะผ่อนคลายได้อย่างไรถ้าเด็กไม่หยุดแม้แต่วินาทีเดียว ห้องครัวเต็มไปด้วยจานที่ไม่ได้ล้าง และเสื้อผ้าเก่าๆ ก็เล็กลงทันที ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อในสัญชาตญาณของตัวเอง อย่าหัวเสียกับจานสกปรก และเข้าใจว่าหลังจากนั้นไม่นาน คุณจะได้รูปร่างเดิมกลับคืนมา
สำหรับคุณแม่ที่ยังอายุน้อย สถานการณ์ในชีวิตประจำวันอาจจะตึงเครียด ทำให้เกิดความตื่นตระหนก ลูกมีผื่น คุณและคู่สมรสตัดสินใจไม่ได้ว่าใครจะนอนกับลูก คุณเปรียบเทียบลูกของคุณกับลูกคนอื่นตลอดเวลา และคิดว่าพวกเขากำลังพัฒนาเร็วกว่า เข้าใจว่าคุณกำลังพูดเกินจริงถึงขนาดของปัญหา และผ่อนคลาย
เอเลนาแม่ของเด็กอายุ 5 ขวบกล่าวว่า เธอตื่นตระหนกที่ลูกของเธอไม่มีของเล่นและการศึกษา ในขณะที่เด็กๆ ทุกคนที่เธอรู้จักมี ฉันคิดว่ามันไม่ดีเลย ลูกของฉันจะเติบโตขึ้นมาพิการ ตอนนี้ฉันได้แต่หัวเราะกับสิ่งนี้ ลูกของฉันไปเล่นกีฬา และมีพัฒนาการที่ดีตามวัยของเขา แล้วนึกถึงของเล่นก็น้ำตาไหล อย่าพยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน หากมีใครเสนอตัวช่วยคุณ เช่น ขอนั่งกับลูก 2 ถึง 3 ชั่วโมง ทำอาหารเย็น หรือเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูก
อย่าปฏิเสธ คนเดียวที่คุณต้องพิสูจน์บางสิ่งด้วยคือลูกของคุณ ไม่ใช่แม่สามี เพื่อนบ้านหรือใครก็ตาม สเวตลานา คุณแม่ลูกสองเคยพยายามทำงานบ้านซ้ำๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เพราะเธอไม่สามารถหาเวลาทำมันได้ในระหว่างสัปดาห์ ในคืนวันอาทิตย์ ฉันเหนื่อยมากเธอกล่าว ฉันต้องการเวลา 2 ถึง 3 ชั่วโมง เพื่อพักผ่อน พบปะเพื่อนฝูง หรือเพียงแค่ใช้เวลาในการช้อปปิ้ง
เมื่อทำงานบ้านให้หยุดพักเล็กน้อย หาเวลาให้ตัวเอง พักผ่อน หรือแค่ดูนิตยสาร สิ่งนี้จะช่วยคุณประหยัดพลังงานสำหรับงานบ้านที่ไม่รู้จบ ในปีแรกของชีวิต เด็กๆไม่ต้องการอะไรมากมาย เมื่อซื้อของให้ลูกอย่าทำรายการมาก ทารกไม่ต้องการอะไรมากในช่วงอายุหนึ่งขวบ ความรักและความใกล้ชิดของพ่อแม่ อาหาร การนอนหลับ ผ้าอ้อมที่สะอาด และการตรวจร่างกายเป็นประจำ
ไม่มีของเล่นหรืออุปกรณ์ใด ที่จะปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเด็กได้ มีเพียงความสนใจและความรักของพ่อแม่เท่านั้นที่ทำได้ จำไว้ว่าความสัมพันธ์ของคุณกับสามีจะกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง เมื่อเกิดลูกความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนไปมากมายกับสามีของเธอ บทบาท ความต้องการทางอารมณ์ และร่างกายของคู่สมรสแต่ละคน ทัศนคติต่อข้อบกพร่องของกันและกัน ชีวิตที่ใกล้ชิดและความสัมพันธ์ของคุณจะดีขึ้นแต่ในตอนแรกอาจจะแย่ลง
หลังจากใช้เวลากับลูกเพียงลำพัง 10 ชั่วโมง คุณแค่ต้องการพักผ่อน และไม่มีอะไรอื่น สำหรับคุณแล้วดูเหมือนว่าเมื่อคุณมีลูก คุณจะทำงานมากกว่าสามีเพราะเขาไม่จำเป็นต้องเลี้ยงลูก และทำตามกิจวัตรที่จำเป็น สำหรับคุณแล้วดูเหมือนว่าชีวิตของสามีของคุณจะกลับไปสู่เส้นทางเดิม แต่นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด คุณพ่อมือใหม่หลายคนบ่นเกี่ยวกับความวิตกกังวล เกี่ยวกับความรับผิดชอบใหม่ เช่น ความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงินของครอบครัว
คุณต้องการให้สามีทำหน้าที่ของคุณ แต่เขาต้องการสิ่งเดียวกันจากคุณ คุณโกรธเคือง และอารมณ์เสีย แม้ว่าคุณจะตกลงกับสามีแล้วว่าจะดูแลลูก และเขาจะหาเงิน วิกตอเรีย แม่ของลูกวัย 6 เดือนกล่าวว่า เป็นเรื่องยากมากสำหรับเธอที่จะตกลงกับความรับผิดชอบใหม่
ไม่ว่าสามีของคุณจะตอบสนองอย่างไร และไม่ว่าคุณจะตกลงเรื่องการแบ่งหน้าที่กันหรือไม่ก็ตาม จะโกรธที่เขาออกจากงานและคุณอยู่กับลูก และความรู้สึกนั้นเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ มารดาที่มีประสบการณ์กล่าวว่าความสัมพันธ์กับคู่สมรสมักจะกลับมาเป็นปกติในเวลาประมาณหนึ่งปี
ออกจากบ้านให้บ่อยขึ้น ทารกอายุ 2 เดือนต้องการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมหรือไม่ แทบจะไม่ อย่างไรก็ตามคุณต้องการมัน เมื่อคุณมีความกังวลมากมาย การล่อลวงให้ออกจากบ้านให้น้อยที่สุดก็เป็นเรื่องดี ความเป็น คุณแม่มือใหม่ ทำให้คุณแยกตัวจากผู้คน แต่คุณควรออกจากบ้านเป็นประจำ สื่อสารกับคุณแม่คนอื่นๆ บ้าง เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับพวกเขา
นาตาลียา แม่ของลูกวัย 2 ขวบเล่าว่า แม่ๆที่ฉันพบระหว่างเดินเป็นเพื่อนฉันมาช้านาน คุณสามารถขอคำแนะนำหรือหัวเราะเยาะเรื่องราวในชีวิตได้ตลอดเวลา ฉลองความสำเร็จครั้งแรกในชีวิตของลูก ยากที่จะเชื่อว่าคุณจะลืมรอยยิ้มครั้งแรกของลูกน้อยหรือเสียงพูดพล่ามครั้งแรกของลูกน้อยได้ แต่ไม่ช้าก็เร็ว สิ่งนั้นจะเกิดขึ้น
เขียนความสำเร็จทั้งหมดของเด็กในปีแรกของชีวิต ทำอัลบั้มครอบครัว เขียนคำแรกที่เด็กพูด และการสังเกตของคุณเกี่ยวกับเขา อย่าลืมอธิบายอารมณ์ของคุณด้วย เมื่อลูกของคุณโตขึ้น คุณสามารถระลึกถึงช่วงปีแรกๆ ที่พวกเขาอยู่ด้วยกันได้ ในอัลบั้มไม่เพียงที่จะมีแต่รูปถ่ายของเด็ก แต่ยังรวมถึงภาพวาดแรกของเขาด้วย และคุณจะมีความทรงจำไปอีกหลายปี
บทความที่น่าสนใจ : การเลี้ยงดูลูก การศึกษาและอธิบายกำหนดขอบเขตในการเลี้ยงดูลูก
