ไอ การเยียวยาที่บ้านเพิ่มเติมด้านล่างหาง่ายและน่าจะช่วยอาการ ไอ ของคุณได้ พวกเขาจะทำให้อาหารมื้อค่ำของคุณอร่อยเช่นกัน จากชั้นวางเครื่องเทศแก้ไขบ้าน เมล็ดมัสตาร์ด เมล็ดมัสตาร์ดเป็นเครื่องเทศที่ระคายเคืองแต่มีประโยชน์สำหรับอาการไอเปียก มีส่วนประกอบของกำมะถันที่กระตุ้นการไหลของเสมหะ เพื่อให้ได้ผลเต็มที่ของสารขับเสมหะ เมล็ดมัสตาร์ดจะต้องหักและปล่อยให้นั่งในน้ำเป็นเวลา 15 นาที บดเมล็ดมัสตาร์ด 1 ช้อนชา
หรือบดในเครื่องบดกาแฟ วางเมล็ดพืชลงในถ้วยน้ำอุ่น ตั้งเป็นเวลา 15 นาที การผสมนี้อาจกลืนยากเล็กน้อย ดังนั้นควรรับประทานในปริมาณ 1/4 ถ้วยตวงตลอดทั้งวัน พริกไทย พริกไทยเป็นสารที่ทำให้ระคายเคืองเล็กน้อย อย่าลองดมดู แต่ลักษณะเฉพาะนี้เป็นข้อดีสำหรับผู้ที่มีอาการไอร่วมกับมีเสมหะข้น คุณสมบัติระคายเคืองของพริกไทยจะกระตุ้นการไหลเวียนและการไหลของเสมหะในทางเดินหายใจ และไซนัสใส่พริกไทยดำ 1 ช้อนชาลงในถ้วย
และเพิ่มความหวานด้วยการเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำเดือด แช่ประมาณ 10 ถึง 15 นาที คนและจิบ เกลือ การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีแก้ไอแบบง่ายๆ แม้ว่าคุณจะต้องทุ่มเทกับการกลั้วคอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ผสมเกลือ 1/4 ช้อนชากับน้ำอุ่น 4 ออนซ์ ผสมและกลั้วคอ ทำซ้ำทุกๆ 1 ถึง 2 ชั่วโมงในแต่ละวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เกลือเมื่อรวมกับน้ำอุ่นจะทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลเพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง และอักเสบของเนื้อเยื่อในลำคอ
และช่วยคลายเสมหะ ไธม์ ยาแก้ไอที่ซื้อตามร้านค้ามักมีรสชาติเป็นยาจนยาก ที่จะสยบได้โดยไม่ปิดปาก นี่คือเวอร์ชันสมุนไพรที่หอมหวาน ทำจากโหระพา สะระแหน่ มัลลีน ชะเอมเทศ และน้ำผึ้ง ซึ่งรับประกันว่าจะทำให้ฟักออกมาได้อย่างง่ายดาย ไทม์และเปปเปอร์มินต์ช่วยล้างทางเดินหายใจที่ติดขัด และมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ เพื่อบรรเทาอาการแฮ็ค มุลลีนและ ชะเอม ปลอบประโลมเยื่อที่ระคายเคือง
และช่วยลดการอักเสบ ในการทำน้ำเชื่อม ให้ผสมโหระพาแห้ง สะระแหน่ มัลเลน และรากชะเอมอย่างละ 2 ช้อนชา ลงในน้ำเดือด 1 ถ้วย ปิดฝาและแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง กรองและเพิ่มน้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย ถ้าน้ำผึ้งไม่ละลาย ให้อุ่นชาเบาๆ แล้วคน เก็บในตู้เย็นในภาชนะที่มีฝาปิดได้นานถึงสามเดือน ใช้เวลา 1 ช้อนชาตามต้องการ จากเตาแก้ไขบ้าน ซุปไก่ รับคำแนะนำจากคุณยายของคุณ จิบชามซุปไก่ไม่สำคัญว่าจะทำเองหรือกระป๋อง ซุปไก่ช่วยบรรเทาอาการไอ
ที่เกี่ยวข้องกับหวัด ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ ไม่สามารถสรุปได้ว่าเหตุใดอาหารสบายๆ นี้จึงมีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นหวัด แต่พวกเขาเชื่อว่า ซุปไก่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยป้องกันผลข้างเคียงที่น่าสังเวชของโรคหวัด อย่างหนึ่งคืออาการไอ นอกจากนี้ซุปไก่ยังมีซิสเทอีนซึ่งทำให้เสมหะบางลง น้ำซุปที่เต็มไปด้วยอิเล็กโทรไลต์ช่วยให้คุณไม่ขาดน้ำ แม้ว่าซุปโฮมเมดจะดีที่สุดสำหรับการให้ความชุ่มชื้น ซุปไก่ที่เตรียมในเชิงพาณิชย์จะเต็มไปด้วยเกลือ
ซึ่งจริงๆ แล้วอาจทำให้คุณขาดน้ำได้ ไอน้ำจะช่วยบรรเทาเยื่อเมือกและทางเดินอากาศที่ระคายเคือง สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุด รสชาติอร่อยไอน้ำ หนึ่งในวิธีแก้ไอที่ดีที่สุดในครัวก็เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดเช่นกัน การสูดดมไอน้ำจะช่วยชะล้างเสมหะ และให้ความชุ่มชื้นแก่ทางเดินอากาศที่แห้งและระคายเคือง เติมน้ำให้เต็มหนึ่งในสี่ของหม้อ ต้มให้เดือด ปิดไฟ และถ้าทำได้ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 2 ถึง 3 หยด หรือเมนโทลาทัม
หรือ วิคส์ วาโปรับ หนึ่งช้อน ทำงานเป็นยาลดน้ำมูกและขับเสมหะ นำหม้อออกจากเตาอย่างระมัดระวัง และวางไว้บนเคาน์เตอร์หรือโต๊ะที่มีการป้องกัน ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ เอนกายเหนือหม้อ แล้วหายใจเบาๆ เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที อย่ายื่นหน้าเข้าไปในหม้อมากเกินไป ไม่งั้นจมูกจะเละได้ ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีไว้เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของ คู่มือผู้บริโภคสำนักพิมพ์อินเตอร์เนชั่นแนลจำกัด
ผู้เขียนและผู้พิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูลอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพเวชกรรม และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพรายอื่นของคุณ ก่อนเข้ารับการรักษาใดๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ
นานาสาระ: รอยแตกลาย เลเซอร์ที่นิยมใช้กันเพื่อกำจัดรอยแตกลาย อธิบายได้ ดังนี้