เชื้อราในช่องปาก รายละเอียดอาหารที่ใช้รักษาเชื้อราในช่องปาก

เชื้อราในช่องปาก โปรไบโอติก หมายถึงแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์หรือพืชที่มีอยู่ในทางเดินอาหารของมนุษย์ แบคทีเรีย ยีสต์ และเชื้อราเหล่านี้ประกอบขึ้นเป็น 70 ถึง 85 เปอร์เซ็นต์ ของระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยย่อยอาหารเพื่อนำสารอาหารจากสารอาหารไป การรักษามะเร็ง ผู้ป่วยโรคมะเร็งมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการติดเชื้อรา เนื่องจากมะเร็งและการรักษา การฉายรังสีหรือเคมีบำบัด ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

ทำให้เชื้อโรคที่เป็นอันตรายแพร่กระจายในร่างกายได้ ในปีพ.ศ. 2548 ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการติดเชื้อ พบว่าการติดเชื้อราที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็ว เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยและร้ายแรงของมะเร็งและการรักษา จากผู้ป่วย 224 ราย 33 เปอร์เซ็นต์ ที่รับการรักษามะเร็ง 74 ราย มีเชื้อก่อโรคเชื้อราที่ติดเชื้อ และได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อ candidiasis ที่แพร่กระจาย

เบาหวาน ในผู้ป่วยเบาหวานที่ไม่รักษาหรือควบคุมโรค น้ำลายมีน้ำตาลในปริมาณมาก ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อรา โดยเฉพาะ Candida เชื้อราเป็นยีสต์ชนิดหนึ่งและน้ำตาลเป็นอาหารแก่ยีสต์ เป็นผลให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเชื้อราในช่องปาก จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารอินเดียของต่อมไร้ท่อและการเผาผลาญอาหาร ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อมากขึ้น

เนื่องจากสภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้เกิดความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน ฟันปลอม น้ำตาลและแบคทีเรีย สามารถสะสมบนฟันปลอม ทำให้เชื้อราแคนดิดาซิสเติบโตและครอบงำแบคทีเรียที่ดีในปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากบุคคลนั้นเคยใช้ยาปฏิชีวนะในอดีตหรือกินอาหารที่มีน้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง การดูแลฟันปลอมอย่างถูกต้อง และทำความสะอาดทุกวันเป็นสิ่งสำคัญมาก

เนื่องจากคราบพลัคบนฟันปลอมสามารถนำไปสู่การสะสมของจุลินทรีย์ และการพัฒนาของเชื้อราในเชื้อรา การรักษา เชื้อราในช่องปาก อบเชย การศึกษาพบว่าผู้ที่ใส่อบเชยในอาหารมีแนวโน้มน้อยที่จะประสบกับเชื้อราที่มากเกินไป อบเชยซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ยังมีสารต้านเชื้อราที่ควบคุมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ด้วย ตามที่นักวิทยาศาสตร์ในบราซิลกล่าว

น้ำแครนเบอร์รี่ไม่หวาน น้ำแครนเบอร์รี่แบบไม่หวานหนึ่งถ้วย จะสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในปากของคุณ ซึ่งทำให้เชื้อราเติบโตได้ยาก ผักดองเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้ กิมจิ แตงกวาดอง และกะหล่ำปลีดอง เสริมสร้างร่างกายด้วยโปรไบโอติก และช่วยฟื้นฟูสมดุลของแบคทีเรียในปากและทั่วร่างกาย การบริโภคผักดองเป็นประจำ ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ผักแป้งอุ่น ผักต่างๆ เช่น มันเทศ มันเทศ ถั่วลันเตา ถั่วเขียว ถั่วฝักยาว ถั่วแดง ฟักทอง แครอท และหัวบีต ช่วยให้ม้ามขับเชื้อราออกจากร่างกาย ผลิตภัณฑ์นม การเพิ่มผลิตภัณฑ์นมหมัก และอาหารที่อุดมไปด้วยโปรไบโอติก (เช่น นมแพะ คีเฟอร์ หรือโยเกิร์ต ลงในอาหารของคุณ คุณสามารถสนับสนุนการทำงานของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และต่อสู้กับเชื้อราได้อย่างมีประสิทธิภาพ

น้ำมันมะพร้าว มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ และส่วนผสมของกรดลอริกและกรดคาปริลิกในองค์ประกอบสามารถฆ่าเชื้อราที่เป็นอันตรายได้ การศึกษาในปี 2550 ที่ตีพิมพ์ในวารสารอาหารสมุนไพรพบว่า น้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อราเช่นเดียวกับฟลูโคนาโซล ซึ่งเป็นยาต้านเชื้อราทั่วไปที่กำหนดให้กับเชื้อรา การกลั้วคอด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคในช่องปาก

ตามรายงานของวารสารวิจัยทันตกรรมอินเดีย การดึงน้ำมันช่วยขจัดสารพิษออกจากปาก และสร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาด เพียงกลั้วคอด้วยน้ำมันมะพร้าว 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 10-20 นาที ไม่ว่าในกรณีใดอย่ากลืนน้ำมันเพราะมีสารพิษและแบคทีเรีย แล้วบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นและแปรงฟัน อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง อาหารแปรรูป อาหารขัดสี และน้ำตาลจะสร้างสภาพแวดล้อมในร่างกายที่เอื้อต่อการพัฒนาของเชื้อรา

แม้แต่ผลไม้และน้ำตาลธรรมชาติอย่างน้ำผึ้งและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ก็ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์พบว่า การจำกัดน้ำตาลส่งผลให้อุบัติการณ์ และความรุนแรงของการติดเชื้อราลดลงอย่างมาก การศึกษาซึ่งเกี่ยวข้องกับสตรี 100 คน พยายามอธิบายบทบาทของน้ำตาลในการก่อโรคของการติดเชื้อนี้

เชื้อราในช่องปาก ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ หากคุณต้องการกำจัดเชื้อราในช่องปากตลอดไป แอลกอฮอล์ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และช่วยให้เชื้อราเติบโต อาหารเสริมสำหรับเชื้อราในช่องปาก ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติ กระเทียมดิบ สารอัลลิซินในกระเทียมดิบเป็นสารต้านเชื้อรา ยาปฏิชีวนะ และไวรัสที่มีประสิทธิภาพ ทำให้รักษาเชื้อราในดงได้อย่างมีประสิทธิภาพตามธรรมชาติ

กระเทียมวันละหนึ่งกลีบหรือทานอาหารเสริมกระเทียม จะช่วยคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ น้ำมันออริกาโน น้ำมันออริกาโนมีฤทธิ์ต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา ต้านปรสิต ต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบ ก็เพียงพอที่จะใช้น้ำมัน 500 มก. หรือ 5 หยดต่อวันไม่เกิน 10 วัน ซิลเวอร์คอลลอยด์ สารอัลคาไลน์และต้านไวรัสที่เป็นประโยชน์นี้ช่วยเสริมสร้าง และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน รับประทานวันละ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อรักษาการติดเชื้อ

มีดอกธิสเซิล อาหารเสริม Milk thistle ช่วยทำความสะอาดตับของของเหลือจากยา เช่น สเตียรอยด์ ยาคุมกำเนิด และยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ ยังช่วยขจัดสารพิษ โลหะหนัก และสารอันตรายออกจากร่างกายที่ปรากฏ ภายใต้อิทธิพลของรังสีและเคมีบำบัด ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง วิตามินซี รับประทานวิตามินซี 1,000 มก. วันละสองครั้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและกระตุ้นต่อมหมวกไต

กรดคาปริลิก เนื่องจากกรดคาปริลิกทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านยีสต์ตามธรรมชาติ เชื่อกันว่า สามารถเจาะเยื่อหุ้มเซลล์ของเชื้อรา ทำให้ตายแล้วขับออกจากร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาเชื้อราที่ติดเชื้อ จากการศึกษาในปี 2544 พบว่ากรดคาปริลิกลดอาการที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัสและเชื้อรา รวมทั้งเชื้อราในสกุล การเยียวยาธรรมชาติสำหรับเชื้อราในช่องปาก ได้แก่ น้ำมันหอมระเหย

ดอกคาร์เนชั่น หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นที่สุดของน้ำมันกานพลู คือความสามารถในการต่อสู้กับเชื้อราในช่องปาก การศึกษาที่ตีพิมพ์ในจุลชีววิทยาได้ตรวจสอบประสิทธิภาพของน้ำมันกานพลู เมื่อเทียบกับสารต้านเชื้อราอื่นๆ ผลการศึกษาพบว่ากานพลูมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับ nystatin ยาที่สั่งจ่ายโดยทั่วไปสำหรับเชื้อราในช่องปาก และมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากมาย

การศึกษาอื่นในปี 2548 พบว่าน้ำมันกานพลูมีฤทธิ์ต้านเชื้อราที่รุนแรงต่อเชื้อโรคจากเชื้อรา เจือจางน้ำมันกานพลู 2 ถึง 3 หยดกับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ แล้วกลั้วส่วนผสมนี้ในปากของคุณเป็นเวลา 20 นาที แล้วบ้วนทิ้งแล้วแปรงฟัน ออริกาโน่ น้ำมันออริกาโนสามารถทำลายแบคทีเรีย ไวรัส และการติดเชื้อภายในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ในปี 2010 นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารจุลชีววิทยาบราซิล

ในระหว่างการศึกษานี้ พวกเขาสังเกตเห็นว่า น้ำมันออริกาโนมีฤทธิ์ต้านเชื้อราที่มีประสิทธิภาพต่อแคนดิดา และอาจรวมอยู่ในการรักษาทางเลือกสำหรับเชื้อราในช่องปาก ดื่มน้ำ 1 แก้วทุกวันด้วยน้ำมันออริกาโน 1 ถึง 2 หยด หลักสูตรนี้ใช้เวลาไม่เกิน 10 วัน ช่วงเวลาพักระหว่างหลักสูตรควรมีอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ไม้หอมเมอร์ น้ำมันมดยอบสามารถทำลายปรสิตและเชื้อรา

รวมทั้งแคนดิดา จากการศึกษาในปี 2555 พบว่า การรวมกันของโซเดียมฟลูออไรด์ที่พบในยาสีฟันและสมุนไพร เช่น ไม้หอมเมอร์ เสจ และคาโมมายล์ มีฤทธิ์ต้านเชื้อรา กระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบ ยาสีฟันที่มีสารสกัดจากสมุนไพร ช่วยควบคุมการติดเชื้อราในช่องปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : วิธีการดูแลฟัน อธิบายเกี่ยวกับวิธีการฟอกฟันและวิธีการดูแลฟัน